الرئيسية / للنساء فقط (صفحه 3)

للنساء فقط

بالفيديو !! من قال إن البطاطا تقلى في الزيت فقط؟ إليكِ طريقة سريعة لإعدادها

هل سئمتِ من الشكل التقليدي لتحضير البطاطا بقليها في الزيت؟، ما رأيك بطريقة ألذ وأجمل لتقديم البطاطا كطبق جانبي على سفرة الإفطار أو طبق رئيسي على السحور؟ فقط أحضري بعض الصلصة، والكزبرة، وزيت الزيتون، والثوم، وتعلمي الطريقة.

أكمل القراءة »

انقاص الوزن بعد الولادة يمكنك تحقيقه بهذه النصائح

بعد الولادة يزيد الوزن وتبحث النساء عن أفضل طرق انقاص الوزن بعد الولادة . لا شك أن الحمل يجلب معه الفرح لجلب الحياة لطفلك إلى هذا العالم، ولكن بمجرد ولادة الطفل تبدأ الحياه اليومية لاستعادة نوعا من الروتين، ومعظم الامهات الجديدة تبدأ في البحث عن طرق لإسقاط الوزن الذي اكتسبوه …

أكمل القراءة »

شبكة وينك الالكترونية تهنئ العالم العربي والاسلامي بحلول عيد الفطر

تتقدم شبكة وينك الالكترونية بالتهنئة من العالم العربي والاسلامي عامة والشعب الفلسطيني خاصة بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد أعاده الله علينا وقد تحررت بلاد المسلمين وأن يعم الخير والسلام على سائر العالم العربي والإسلامي وكل عام وانتم بالف خير . 

أكمل القراءة »

نصائح أخصائيّة لتعزيز المزاج ومحاربة القلق والاكتئاب

    بات من المعلوم أنَّ طبيعة الطعام الذي يتناوله الشخص، تلعب دورًا كبيرًا في التأثير على مزاجه، وذلك بسبب بعض الموادّ التي تقوم بتحفيز هرمونات لها صلة في تحسين أو تعكير المزاج. أخصائيّة التغذية “مايا حداد ربيز” في مستشفى جبل لبنان، تطلعكِ على أبرز العناصر الغذائيّة التي تؤمّن لكِ الحماية …

أكمل القراءة »

شاهد مباراياتك لايف وبجوده عالية من خلال تطبيق مباريات لايف

  مشاهدة مباريات اليوم استمتع بالـ كورة لايف على موقع كول كورة. جدول مباريات اليوم يعرض جميع مباريات الـ كورة اون لاين مجانا و مباشرة. كوووورة لايف على مدار الساعه. استمتع ببث عالي الجودة بالاضافة الى قنوات يلا شوت. شاهد المباريات المعادة و المسجلة مجانا بعد انتهائها نعرض التسجيل للمشاهدة …

أكمل القراءة »

نصائح لتقوية العلاقة الحميمة مع الزوج الذي يعمل ليلاً

العلاقة الحميمة الجيِّدة هي تلك التي يعبِّر فيها كل طرف عن أحاسيسه للطرف الآخر. يفضي كل منهما للآخر بكل حريَّة وبلا قيود، لكن هذه العلاقة لا تكتمل كلياً إن لم يختارا الوقت المناسب لكليهما، خاصة أنَّ ممارستها أصبحت تصطدم بوتيرة الحياة المتسارعة والمشكلات الأسريَّة والزوجيَّة والعمليَّة وغيرها من الالتزامات المتعدِّدة. …

أكمل القراءة »

بالصور: تسريحات جديدة لطفلتك في العيد !!

ما رأيك عزيزتي الأم في أن تبدعي في اختيار تسريحة الشعر لطفلتك، وتخرجي عن الطريقة التقليدية في تصفيف شعرها، وكذلك قصه بسبب حيرتك في طريقة تصفيفه؟ “سيدتي وطفلك” جمعت لك ومن خلال الصور هذه التسريحات الجديدة والجميلة، وهي مناسبة للأيام العادية والمناسبات والمدرسة والبحر. كل ما عليك هو متابعة الصور …

أكمل القراءة »

علمي طفلك الحفاظ على أسرار المنزل

اعرفوا أسرارهم من صغارهم”، هذا ما يحدث غالباً للأمهات، حيث يتفاجأن بمعرفة الغرباء من الأصدقاء أو الساحة المدرسية أو الوسط العائلي بما يدور داخل المنزل من أمور خاصة يجب أن تحفظ داخل إطار المنزل دون خروجها، ولكن مفهوم “إفشاء أسرار المنزل” والحفاظ عليها قد يعد من الأمور الصعبة على فهم …

أكمل القراءة »

10 نصائح نبويَّة للتَّفاوض الإيجابي

التَّفاوض هو درب من دروب الفن، قليلون هم من يمتلكون مهاراته ومقوِّماته، فهو يحتاج إلى الفراسة وسرعة البديهة وحسن الكلام والمنطق والإقناع والتَّلاعب بالكلمات، بما يتناسب مع الموقف، والكثيرون منا قد يقعون في مواقف صعبة، وبالرغم من أنَّ لديهم دوافع قويَّة، إلا أنَّهم قد يخسرون المعركة؛ إذا لم يمتلكوا إحدى …

أكمل القراءة »

أمراض يعالجها الصيام.. لن تتوقعوها

للصيام تأثير مهم و إيجابي على الصحة العامة من حيث علاج الأمراض أو الوقاية منها وهو ما اثبت علميا من خلال الدراسات و الأبحاث الطبية العلمية من كل دول العالم، جمعنا لكم كل الأمراض التي يعالجها الصيام و يساعد في السيطرة عليها و التي يقي منها وهي: الأمراض التي يعالجها …

أكمل القراءة »